Trening umiejętności społecznych (TUS) dla dzieci w Gdyni i Sopocie
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) jest to trening przeznaczony dla dzieci i młodzieży. Zajęcia mają na celu trenowanie umiejętności komunikacji, współpracy w grupie, pracę nad przestrzeganiem zasad, naukę samokontroli, rozumienie i kontrolowanie emocji, pracę nad rozwiązywaniem konfliktów. To najważniejsze zagadnienia wchodzące w skład specjalistycznego treningu umiejętności społecznych. Sopot oraz Gdynia to miasta, w których tego typu zajęcia są prowadzone przez kadrę składającą się wyłącznie z samych specjalistów. Prowadzący trening umiejętności społecznych dla dzieci w Gdyni oraz Sopocie posiadają szerokie doświadczenie w pracy z najmłodszymi, w tym również tymi w wieku przedszkolnym.
Trening umiejętności społecznych Sopot i Gdynia - korzyści
Dlaczego warto zapisać się na trening z umiejętności społecznych? Gdynia oraz Sopot to miasto, w których taka struktura zajęć jest na wyciągnięcie ręki. Rodzice nie zawsze zdają sobie jednak sprawę, jak ważne jest przyswojenie pewnych umiejętności społecznych, szczególnie w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym.
Aby zrozumieć, jak ważną rolę pełni trening umiejętności społecznych dla dzieci w Gdyni, warto bliżej przyjrzeć się wyzwaniom, jakie stoją przed dzieckiem w dniu rozpoczęcia edukacji w szkole. Ministerstwo Edukacji Narodowej utworzyło listę, co musi umieć dziecko idąc do szkoły:
Oprócz ocen niezwykle istotne są kompetencje społeczne, m.in.: radzenie sobie z emocjami, kontrolowanie ich; empatia w stosunku do innych; współpraca z innymi dziećmi; umiejętność przyjmowania, że coś zrobiliśmy niewłaściwie. Dodatkowo dla TUS ważne jest aktywne słuchanie innych. Trening umiejętności społecznych w Sopocie kładzie szczególny nacisk na zrozumienie swoich emocji, przetworzenie ich, a następnie wypracowanie odpowiedniej reakcji. To kluczowa umiejętność, która jest przydatna nie tylko na przestrzeni całej edukacji, ale także w codziennym życiu.
Jak przebiega trening umiejętności społecznych w Sopocie i Gdyni?
Na zajęciach treningu umiejętności społecznych w Gdyni oraz Sopocie poprzez ćwiczenia, ale również gry i zabawy będziemy przyswajać wszelkie umiejętności społeczne.
Program kierowany do dzieci od lat 4, wszystkich przedszkolaków i uczniów szkół podstawowych z podziałem na grupy wiekowe.
CELEM PROGRAMU TRENINGU UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH DLA DZIECI W GDYNI I SOPOCIE JEST ROZWIJANIE NASTĘPUJĄCYCH UMIEJĘTNOŚCI:
-
wdrażanie reguł funkcjonowania społecznego oraz ćwiczenie sposobów adekwatnego zachowania się w różnych sytuacjach,
-
wzmacnianie poczucia pewności siebie poprzez rozwijanie umiejętności swobodnej ekspresji ciała i siebie (swoich myśli, potrzeb)
-
rozwijanie świadomości swoich mocnych i słabszych stron,
-
nauka rozpoznawania znaczenia gestów, ekspresji mimicznej i ciała
-
nauka wykorzystywania komunikatów niewerbalnych (posługiwanie się gestem, mimiką, dystansem),
-
nauka rozróżniania i identyfikowania podstawowych emocji,
-
przestrzeganie zasad i norm społecznych,
-
nawiązywania pozytywnych relacji z rówieśnikami,
-
pozytywnego rozwiązywania konfliktów,
-
poznanie pozytywnych sposobów rozładowywania napięcia emocjonalnego,
-
rozwijanie rozumienia siebie i innych ludzi,
-
rywalizacja – radzenie sobie z porażkami i niepowodzeniem.
Mindfulness z elementami Arteterapii - trening umiejętności społecznych Sopot, Gdynia
Mindfulness inaczej Uważność to świadome, pełne ciekawości i otwartości doświadczanie chwili obecnej. Zarówno tego, co nas otacza, czyli przedmiotów, przyrody i innych ludzi, jak i tego, co dzieje się w nas samych, czyli odczuć z ciała, myśli czy emocji.
Dzięki treningowi uważności można osiągnąć równowagę emocjonalną, nauczyć się sztuki koncentracji i relaksu, oraz tego, jak radzić sobie ze stresem, jak zmniejszyć napięcie nerwowe, wypracować w sobie umiejętność uspokajania się, kiedy pojawiają się gniew lub zdenerwowanie. Trening uważności uczy czerpać energię z życia, cieszyć się z prostych, nawet najbardziej banalnych rzeczy, jakie przynosi ze sobą każda chwila. Dzięki treningowi uważności można się nauczyć prowadzić spokojne życie, w harmonii z innymi ludźmi i ze środowiskiem.
Zajęcia mają na celu skupienie uwagi, koncentrację, pobudzenie kreatywności poprzez zadania związane ze sztuką ( jak np. rysunek czy muzykę) oddziałowując na różne nasze zmysły ( uważny ruch, oddech, smak, uważne siedzenie w spokoju i harmonii, itp.).
To wszystko po to, by podjąć naukę jak się zatrzymać i wyciszyć.
więcej w zakładce Mindfulness